Grazie alla collaborazione di professionisti quali Stefano Rizzi, CN III Dan e la Palestra Arena Stick di Castel San Giovanni (PC), sono stati creati e inseriti dei contenuti semplici e pratici basati, (in questa prima versione) sulla "corsa" e sullo "stretching".

Tra le varie funzionalit?:

• Inserimento dati personali
• Calcolo del peso ideale e delle calorie giornaliere (calcolate in modo personalizzato sulla vulgar dei dati dell'utente)
• Calcolo della "frequenza cardiaca massima" e della "frequenza cardiaca di soglia" (quella da mantenere durante un allenamento per ottenere dei risultati), della Frequenza cardiaca allenante, ecc...
• Tabelle per gli esercizi di Stretching (trick immagini di supporto)
• Tabelle e programmazioni per un buon allenamento per la "corsa"
• Inserimento degli "obiettivi" e relativa programmazione automatica dei piani di allenamento
• SifCRONO, uno strumento utile durante l'allenamento; suggerisce il aim di frequenza cardiaca da mantenere, l'andatura, e avverte quando ? il momento di rallentare o aumentare il ritmo....; possibilit? di cambiare gli covering per avere un'interfaccia sempre nuova e mai noiosa.